Zumba w dwóch grupach, cztery razy w tygodniu

Zajęcia łączą trening fitness z elementami tańca i prostymi układami choreograficznymi inspirowanymi różnymi stylami muzycznymi. Angażują całe ciało, a regularna aktywność pomaga poprawiać kondycję, koordynację i ogólną sprawność oraz spalać kalorie. Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego ani znać wcześniej układów.

Uczestnicy mogą wybrać grupę początkującą lub zaawansowaną. Pierwsza jest przeznaczona dla osób rozpoczynających przygodę z Zumbą, które chcą poznać podstawowe kroki i przebieg zajęć. Grupa zaawansowana oferuje większe wyzwanie.

Grupa początkująca spotyka się we wtorki o 19:00 i w czwartki o 20:00. Zajęcia grupy zaawansowanej odbywają się we wtorki o 20:00 i w czwartki o 19:00. Każde spotkanie trwa 50 minut, a limit uczestników wynosi 40 osób.

W zajęciach mogą brać udział osoby od 16. roku życia. Osoby niepełnoletnie muszą dostarczyć pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego.

Jednorazowe wejście kosztuje 22 zł, a z Kartą Mieszkańca „wElblągu” – 20 zł. Bilety można kupić przed zajęciami w kasie Lodowiska Helena. Warto zabrać wygodny strój i obuwie sportowe, butelkę wody oraz ręcznik.

Pełny harmonogram, informacje o wszystkich zajęciach i aktualnym cenniku są dostępne w zakładce Aktywuj się z MOSiR-em.

_{Źródło: Urząd Miejski w Elblągu}